Warsztaty dla Opiekunów Osób z niepełnosprawnościami

Przestrzeń wsparcia, rozwoju i spotkania z drugim człowiekiem

Codzienna opieka nad osobą z niepełnosprawnością to ogromna odpowiedzialność i wyzwanie, które często wiąże się z przemęczeniem, poczuciem osamotnienia i odkładaniem własnych potrzeb na dalszy plan. Dlatego Fundacja Wstawaj Alicja zaprasza Opiekunów Osób z niepełnosprawnościami do udziału w wyjątkowym cyklu warsztatów, które staną się nie tylko źródłem praktycznej wiedzy, ale przede wszystkim przestrzenią spotkania, rozmowy i wzajemnego wsparcia.

Opiekun również potrzebuje wsparcia

Osoby sprawujące codzienną opiekę nad bliskimi z niepełnosprawnościami często funkcjonują w ciągłym napięciu. Wiele z nich doświadcza izolacji społecznej, skrajnego zmęczenia fizycznego i psychicznego, a także poczucia, że muszą radzić sobie ze wszystkim samodzielnie.

Spotkajmy się, aby być razem

Tworząc ten projekt, chcemy dać Opiekunom coś więcej niż tylko specjalistyczną wiedzę. Pragniemy stworzyć bezpieczną przestrzeń do spotkań z osobami, które doskonale rozumieją codzienne wyzwania związane z opieką.
To będzie czas na:

wymianę doświadczeń i wzajemne wsparcie
poznanie osób znajdujących się w podobnej sytuacji życiowej
budowanie relacji i sieci kontaktów
rozmowy bez oceniania i poczucia niezrozumienia i stereotypów
chwilę zatrzymania i zadbania również o siebie.

Czasami największą pomocą okazuje się świadomość, że nie jest się samemu.

Co przygotowaliśmy dla uczestników?

W ramach projektu odbędzie się cykl sześciu warsztatów kompetencyjnych, podczas których uczestnicy zdobędą praktyczne umiejętności przydatne w codziennej opiece nad Osobą z niepełnosprawnością.

Tematyka spotkań:

Granice w opiece i dbanie o siebie
Jak pomagać bliskim, nie zapominając o własnych potrzebach?
Jak uniknąć nadopiekuńczości i zachować równowagę?
Komunikacja wspierająca osoby z niepełnosprawnościami
Jak w praktyce budować lepsze relacje i skutecznie porozumiewać się z Podopiecznym?
Motywowanie do samodzielności, aktywności
Jak wspierać niezależność osoby z niepełnosprawnością i wzmacniać jej poczucie sprawczości?
Radzenie sobie z trudnymi emocjami i wypaleniem opiekuńczymJak rozpoznać sygnały własnego przeciążenia i jak pozwolić sobie na odpoczynek?
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami w opiece nad członkiem rodziny z niepełnosprawnością?
Ergonomia opieki i profilaktyka przeciążeń
Warsztaty z fizjoterapeutą dotyczące bezpiecznego transferu i opieki nad osobą zależną.
Budowanie sieci wsparcia
Praktyczna wiedza o dostępnych formach pomocy oraz sposoby tworzenia nieformalnych grup wsparcia wśród opiekunów.

Kliknij, aby wypełnić formularz zgłoszeniowy

Razem łatwiej

Zapraszamy do udziału wszystkich Opiekunów Osób z niepełnosprawnościami z województwa lubelskiego. Wierzymy, że wspólnie możemy budować środowisko pełne empatii, wsparcia i wzajemnej troski.

Bo troszcząc się o Opiekunów, troszczymy się również o Osoby,
którymi każdego dnia z oddaniem się opiekują.

Terminy spotkań**: